Vinyasa Yoga Madrid
Los maestros dicen:
"Life is change flow with it¨ Sri. Pattabhi Jois
¨If there is no Joy there is no Yoga¨ Ravi Shankar
¨The body movement it is the breath movement¨ Mark Whitwell
Teléfono: 91 3615503 Para precios, información y reservas contactar directamente con Mili: mili@shambalayogaurbano.com
Disponibles bonos de 10, 20 e ilimitados sin caducidad válidos para toda la temporada de septiembre 2016 a julio 2017 también se puede asistir a clases sueltas.
Clases colectivas impartidas por Shambala Yoga Urbano:
Vinyasa Yoga Clase con un ritmo fluído conectando las posturas a través de una serie de movimientos dirigidos por el ritmo de la respiración, y acompañados por música que ayuda a liberarnos y a encontrar nuestro centro.
MARTES
19:00 – 20:00 Vinyasa Yoga con Mili
Vinyasa Yoga Clase con un ritmo más lento en las secuencias concentrándonos en posturas mas básicas. Recibirás instrucción y descripción mas detallada de los movimientos.
MIERCOLES
20:00 – 21:30 Vinyasa Yoga con Mili
Vinyasa Yoga Clase con un ritmo fluído conectando las posturas a través de una serie de movimientos dirigidos por el ritmo de la respiración, y acompañados por música que ayuda a liberarnos y a encontrar nuestro centro.
JUEVES
08:30 – 09:20 Vinyasa Yoga (bajo reserva)
19:00 – 20:00 Vinyasa Yoga con Mili (Iniciacion)
Vinyasa Yoga Clase con un ritmo más lento en las secuencias concentrándonos en posturas mas básicas. Recibirás instrucción y descripción mas detallada de los movimientos.
VIERNES 19:00 – 20:30 Yin Yoga con Mili
20:30 a 21:30h. Meditación (un viernes al mes)
Yin Yoga Yin yoga es una práctica que nos ayuda a dar equilibrio a nuestros aspectos yin y yang. Ayuda a aumentar el prana, por la zona de las caderas y en los chakras afectados. Nos ayuda a mantener saludable es tejido conectivo. Y para practicar meditación atención plena
SABADOS
11:30 a 12:45 Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga Clase con un ritmo fluído conectando las posturas a través de una serie de movimientos dirigidos por el ritmo de la respiración, y acompañados por música que ayuda a liberarnos y a encontrar nuestro centro.
